Como escolher a melhor balança de bioimpedância?

Você sabe quais são as melhores balanças de bioimpedância? É interessante tentar saber melhor sobre este objeto, pois ele acaba sendo um dos principais responsáveis por promover o monitoramento do seu corpo e na montagem de uma boa rotina.

Para que você então faça uma boa escolha de balança, separamos aqui algumas opções que você precisa conhecer para se atentar nas características de cada uma e ver qual que se encaixa melhor dentro daquilo que você procura.

Pronto? Então continue lendo este conteúdo.

Qual é a balança mais confiável 2023?

As balanças de bioimpedância vieram para mudar o modo como nós enxergamos nosso corpo. Isso porque além de medir o nosso peso e também mostrar como anda nossa composição corporal, ela também mostra a quantidade de gordura e músculo existente no nosso corpo.

Para quem quer fazer dieta e levar uma vida com rotina saudável, elas são essenciais para ajudar nessa tarefa. Diversos nutricionistas possuem o aparelho em seu consultório para que possam facilitar seu trabalho.

Então, se você quer poder escolher a melhor balança para você, fique atento às seguintes características das que vamos indicar aqui.

1. Balança digital Omron HBF514C

A balança da Omron é bastante inovadora e possui em sua composição um medidor de gordura corporal para que você possa controlar com precisão como anda o seu peso e assim, medir em quanto estão as porcentagens do seu corpo.

A balança que suporta até 150 kg, conta com sete indicadores corporais que indicam:

• Gordura do corpo;
• Índice de massa corpórea;
• Metabolismo de repouso;
• Peso;

Ela realiza todas essas funções justamente porque contam com sensores nos quais ajudam a entender os resultados por meio de 4 níveis que aparecem:

• Baixo;
• Normal;
• Alto;
• Muito alto;

Além disso, a balança conta com memória de 90 registros diários e informações personalizadas para que até 4 pessoas possam usar por meio do display.

Ele oferece então o peso corporal, o percentual de gordura, o IMC, porcentagem de músculo esquelético, níveis de gordura visceral, idade do corpo, metabolismo basal, sistema BIA.

2. Balança Xiaomi

A balança da Xiaomi é uma das melhores pois possui uma longa bateria e descarta o uso de pilhas graças ao seu sistema de baixo consumo de energia. Sendo assim, a balança pode funcionar por até 8 meses usando só 4 baterias AAA.

Essa balança consegue armazenar até 16 perfis e os diferencia entre crianças e adultos, podendo identificar de forma rápida os perfis que foram salvos por meio de conexão bluetooth.

Logo, além das medidas padrões que você precisa, ela dá também os níveis de proteína, idade do corpo, peso ideal e ainda realiza testes de equilíbrio.

3. Balança de Bioimpedância G-Tech Glass 7

Essa balança conta com medição de água do corpo, gordura, massa muscular e massa óssea. Ela acaba indicando também o consumo calórico diário que uma pessoa possui.

A balança aguenta só até 150 kg, então é bom ter isso em mente se você for pensar em adquirir esse modelo. A memória da balança é capaz de armazenar dados de até 12 usuários.

Seu desligamento é automático e o visor é de LCD, o que proporciona uma fácil visualização. Para que ela funcione, precisa apenas de duas baterias ou pilhas do tipo cr2.

Com ela você pode medir seu peso de forma rápida e prática, tendo assim, um nível de precisão alto de forma rápida e eficaz.

4. Withings Nokia

A balança de bioimpedância da Nokia é uma das melhores que existem, pois ela pode ser integrada com a Alexa e ainda lhe dá todas as informações necessárias que você precisa saber.

Ela é toda feita de alumínio e vidro temperado. Você pode checar as informações colhidas pela balança através do aplicativo que ela possui que funciona com:

• Apple Health;
• Fitbit;
• Google Fit;
• MyFitnessPal;
• Strava;

Além de todas as informações comuns de se ter em outras balanças, ela também inclui informações sobre a temperatura, batimentos cardíacos, percentual de água, idade vascular e densidade óssea.

Você ainda pode medir os bebês e saber mais sobre a saúde do mesmo. Se estiver grávida, você pode acompanhar as informações que aparecerão em seu aplicativo.

Essa é uma balança muito tecnológica que possui wi-fi, tem longa bateria e guarda informações de mais de uma pessoa. Então se você tem interesse em um produto completo, esse é o mais próximo que você pode obter.

Por fim, vimos aqui um pouco sobre as melhores balanças de bioimpedância e as especificações de cada uma. Esse tipo de aparelho é muito útil no dia a dia principalmente se você gosta de monitorar sua saúde.

Portanto, tê-la em casa é ótimo para te ajudar a ter uma vida mais regrada. Nos conte aqui então se este conteúdo lhe ajudou a procurar uma balança ideal para você e compartilhe esta publicação com mais pessoas que também possam estar interessadas em fazer esse tipo de acompanhamento.